Manfaat daun pegagan untuk kesehatan

Pegagan yang memiliki nama latin Centella asiatica adalah tumbuhan yang berdaun kecil yang banyak ditemukan di daerah asia. Biasa digunakan sebagai ramuan obat-obatan tradisional di negara-negara afrika dan cina. Di asia tenggara khususnya indonesia orang juga menyebut tanaman ini pegagan.

Pegagan tumbuh di daerah rawa tropis memiliki ciri-ciri btang yang ramping, merayap berwarna hijau kemerah-merahan dan hijau gelap. Batang bagian bawah terdiri dari rimpang tumbung vertikal ke bawah. Bunganya berwarna putih atau merah muda untuk yang warna merah. Di panen setelah 3 bulan , daun, buah, batang dan termasuk akarnya dapat dimanfaatkan.

Di indonesia daun pegagan biasa digunakan untuk berbagai masakan misalnya salad aceh, campuran menu asinan bogor. Di negara Thailand dan vietnam daun ini juga dipakai untuk menyiapkan minuman dan biasa di makan mentah dalam bentuk gulungan dan salad. Di bangkok vendor setempat menjualnya bersama dengan jeruk, rosela, krisan dan diolah sebagai minuman kesehatan. Di negara malaysia khususnya suku melayu juga memanfaatkan daun pegagan untuk di buat ulam. Di india daunnya diolah sebagai salah satu unsur campuran untuk minuman thandaayyee yang disajikan dalam keadaan masih panas. Bangladesh biasa memakannya sebagai campuran nasi setelah daunnya dihaluskan.

Khasiat

Khasiat efek yang dapat kita rasakan terutama untuk meningkatkan sirkulasi darah, ekstrak dari daun pegagan yang di makan atau diminum selama empat sampai dengan delapan minggu dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat mengobati kaki yang bengkak.kandungan yang terdapat pada daun pegagan dapat mengobati infeksi bakteri, virus, atau parasit.

Pada masa kehamilan pada wanita sering kita lihat guratan pada kulit yang awalnya berwarna merah muda. ungu selanjutnya berubah menjadi warna putih atau juga warna kelabu. guratan itu adalah letak berkumpulnya lemak. biasanya di temukan di daerah paha, lengan atas, perut bagian atas, payudara dan pantat. dalam istilah medis di sebut dengan Stretch mark/varises. Dengan mengoleskan campuran khusus daun pegagan, senyawa kologen dan juga vitamin E setiap hari selama 6 bulan terakhir masa kehamilan dapat mengurangi efek stretch mark pada wanita hamil.

Daun pegagan pada wanita di gunakan untuk menunda waktu menstruasi, kontrasepsi alami untuk mencegah kehamilan dan dapat membangkitkan gairah seksual. Menurut American Cancer society meskipun Centella asiatica di kenal orang memiliki banyak manfaat kesehatan akan tetapi berdasarkan bukti ilmiah tidak efektif untuk mengobati kanker.

Manfaat

Penyakit kelamin sifilis
Asma
Penyakit kuning
meningkatkan kecerdasan dan daya ingat
Infeksi saluran kemih (ISK).
Flu babi (H1N1)
Anemia
Pilek dan flu
Penyakit hati (hepatitis)
Lupus
Perlindungan terhadap efek sinar matahari
Diare/sembelit
kaki gajah
Mengurangi cairan pada organ paru-paru (pleuritis)
Gangguan pada pencernaan
Pembekuan darah pada kaki
Maag
Menghilangkan perasaan cemas
TBC
Menghilangkan capek dan letih
Membantu mempercepat penyembuhan luka
Epilepsi
Menghilangkan bekas luka

Kandungan

Komposisi yang terdapat pada daun pegagan yaitu Pitosterol, minyak atsiri, gula, tanin, flavonoid,asam amino. kandungan yang terpenting adalah saponin triterpenoid yang biasa dikenal dengan nama centelloids. komposisinya berkisar antara 1 persen sampai dengan 8 persen. senyawa penting untuk pengobatan adalah asam medecassic, glikosida, asiaticoside, asam asiatik, centellosides, asam brahmic, medecassoside, asam terminolic, centelloside dan asam asam centellic.

Efek samping

Penggunaan daun pegagan selama masa kehamilan aman jika digunakan untuk bagian luar kulit, tapi bagi ibu yang menyusui bayinya dengan air susu ibu(asi) sebaiknya menghentikan pemakaian untuk dimakan atau diminum.

Bagi yang akan melakukan operasi hentikan setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi, karena yang ditakutkan akan dapat menyebabkan rasa mengantuk berat jika di campur pemakaian obat-obatan selama atau setelah melakukan operasi. Efek yang ditimbulkan ketika orang mengkonsumsi daun pegagan baik itu berupa makanan ataupun bentuk cair(minuman) adalah perasaan ngantuk dan pikiran terasa tenang.